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Somnia

Somnia

34,90 

Una Fusión Natural para un Sueño Profundo.
Posología : 2 al día, 20 minutos antes de acostarse.

60 Cápsulas / Caja

Descripción

SOMNIA: Una Fusión Natural para un Sueño Profundo

 

Somnia combina ashwagandha, melisa y raíz de valeriana para favorecer la aparición de un sueño profundo y reparador.

La ashwagandha es una planta adaptógena utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica para promover la relajación y reducir el estrés.

Aunque no se conoce específicamente por sus efectos sedantes, su capacidad para reducir los niveles de cortisol facilita considerablemente conciliar el sueño.

La melisa, también conocida como melisa officinalis, es una planta comúnmente utilizada por sus propiedades calmantes y relajantes. Ayuda a reducir la ansiedad, promueve la relajación y mejora la calidad del sueño.

Por último, la raíz de valeriana es una planta con numerosas propiedades sedantes e hipnóticas, utilizada tradicionalmente para ayudar a combatir el insomnio y favorecer un sueño reparador. Disminuye significativamente el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejora la calidad general del sueño.

🌿 Ashwagandha:

Origen: Planta adaptógena antigua de la medicina ayurvédica. Función: Promueve la relajación y reduce el estrés al disminuir los niveles de cortisol. Resultado: Aunque no tiene propiedades sedantes directas, facilita conciliar el sueño gracias a su efecto antiestrés.

🍃 Melisa (Melisa Officinalis):

Característica: Planta conocida por sus virtudes calmantes. Función: Disminuye la ansiedad, fomenta la relajación y optimiza la calidad del sueño.

🌱 Raíz de Valeriana:

Propiedades: Reconocida por sus efectos sedantes e hipnóticos.

Uso: Tradicionalmente utilizada para combatir el insomnio y fomentar un sueño reparador.

Efectos: Reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejora la calidad general del sueño.

 

Síntesis: Somnia integra armónicamente estos tres ingredientes naturales para ofrecerte una noche de sueño profundo y restaurador.

Composición

Melisa

250 mg

Raíz de valeriana

250 mg

Ashwagandha

100 mg

Cápsula vegetal.

Bibliografía científica

1. Raíz de valeriana:

2. Melisa:

3. Ashwagandha:

  • Reduce el estrés y la ansiedad:
  • Mejora la calidad del sueño:
    • Los estudios han demostrado que la ashwagandha puede mejorar la calidad del sueño al reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar la producción de GABA, un neurotransmisor que favorece el sueño. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31517876/)