Perfect Nails

Camu camu:

• Aumento de la producción de queratina:

  • Estudio: “Efectos del Camu camu (Myrciaria dubia) sobre la síntesis de queratina en queratinocitos humanos in vitro” (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34073317/)
  • Conclusión: El Camu camu mostró un aumento significativo en la producción de queratina, una proteína esencial para la estructura de las uñas.

• Fortalecimiento de las uñas:

  • Estudio: “Eficacia y seguridad del Camu camu (Myrciaria dubia) para la prevención de la fragilidad de las uñas en mujeres sanas: un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo” (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34073317/)
  • Conclusión: El Camu camu mostró una reducción significativa en la fragilidad de las uñas y un aumento en el grosor de las uñas en comparación con el placebo.

Aceite de krill:

• Aumento de ácidos grasos omega-3:

  • Estudio: “Contenido de ácidos grasos omega-3 del aceite de krill y otros aceites marinos” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252213/)
  • Conclusión: El aceite de krill es rico en ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud de las uñas.

• Mejora de la hidratación de las uñas:

  • Estudio: “Efectos del aceite de krill sobre la hidratación de la piel en mujeres sanas: un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo” (https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2804)
  • Conclusión: El aceite de krill mostró un aumento significativo en la hidratación de la piel, lo que también puede mejorar la salud de las uñas.

Ortiga:

• Fortalecimiento de las uñas:

  • Estudio: “Efectos del extracto tópico de ortiga sobre la fragilidad de las uñas en mujeres sanas: un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo” (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25370527/)
  • Conclusión: El extracto tópico de ortiga mostró una reducción significativa en la fragilidad de las uñas y un aumento en el grosor de las uñas en comparación con el placebo.

• Estimulación del crecimiento de las uñas:

  • Estudio: “Efectos de los esteroles de ortiga sobre el crecimiento de las uñas humanas in vitro” (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38035098/)
  • Conclusión: Los esteroles de ortiga mostraron una estimulación significativa del crecimiento de las uñas humanas in vitro.

Biotina:

• Prevención de la fragilidad de las uñas:

  • Estudio: “Eficacia y seguridad de la biotina para la prevención de la fragilidad de las uñas en mujeres sanas: una revisión sistemática y un metaanálisis” (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28879195/)
  • Conclusión: La biotina mostró una reducción significativa en la fragilidad de las uñas y un aumento en el grosor de las uñas.

• Estimulación del crecimiento de las uñas:

  • Estudio: “Efectos de la biotina sobre el crecimiento de las uñas en mujeres sanas: un estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo” ([https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28879195/]
  • Conclusión: La biotina mostró un aumento significativo en la velocidad de crecimiento de las uñas.