Somnia

Description

SOMNIA : Une Fusion Naturelle pour un Sommeil Profond

Somnia associe l’ashwagandha, la mélisse et la racine de valériane pour favoriser l’apparition d’un sommeil profond et récupérateur.

L’ashwagandha est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour permettre la relaxation et réduire le stress.

Bien qu’elle ne soit pas spécifiquement connue pour ses effets soporifiques, sa capacité à faire baisser le taux de cortisol facilite grandement l’endormissement.

La mélisse – également connue sous le nom de mélisse officinale – est quant à elle une plante souvent utilisée pour ses propriétés calmantes et apaisantes. Elle aide à réduire l’anxiété, favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil.

Enfin, la racine de valériane est une plante aux nombreuses propriétés sédatives et hypnotiques, utilisée traditionnellement pour aider à lutter contre l’insomnie et favoriser un sommeil réparateur. Elle permet de diminuer nettement le temps nécessaire à l’endormissement et améliore la qualité globale du sommeil.

🌿 Ashwagandha :

• Origine : Plante adaptogène ancienne de la médecine ayurvédique.
• Rôle : Favorise la relaxation et réduit le stress en diminuant le taux de cortisol.
• Résultat : Bien qu’elle n’ait pas de propriétés soporifiques directes, elle facilite l’endormissement grâce à son effet anti-stress.

🍃 Mélisse (Mélisse Officinale) :

• Particularité : Plante réputée pour ses vertus calmantes.
• Fonction : Diminue l’anxiété, encourage la relaxation et optimise la qualité du sommeil.

🌱 Racine de Valériane :

• Propriétés : Reconnue pour ses effets sédatifs et hypnotiques.
• Utilisation : Traditionnellement utilisée pour combattre l’insomnie et encourager un sommeil réparateur.
• Effets : Réduit le temps d’endormissement et améliore la qualité générale du sommeil.

Synthèse : Somnia intègre harmonieusement ces trois ingrédients naturels pour vous offrir une nuit de sommeil profonde et restauratrice.