Endur UP

Bibliographie scientifique

Camu camu:

• Augmentation des niveaux d’énergie et réduction de la fatigue:

  • Étude: “Effets du Camu camu (Myrciaria dubia) sur la performance et la récupération des athlètes masculins lors d’un exercice de haute intensité” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8456848/)
  • Conclusion: Le Camu camu a montré une augmentation significative des niveaux d’énergie et une réduction de la fatigue chez les athlètes masculins.

• Amélioration de la récupération musculaire:

  • Étude: “Effets du Camu camu (Myrciaria dubia) sur la douleur musculaire et la récupération inflammatoire après un exercice de résistance chez des hommes en bonne santé” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8516555/)
  • Conclusion: Le Camu camu a montré une réduction significative de la douleur musculaire et une amélioration de la récupération inflammatoire chez les hommes après un exercice de résistance.

Maca noire 20:1 :

• Amélioration de la performance physique et de l’endurance:

  • Étude: “Efficacité et sécurité de la maca (Lepidium meyenii) sur la performance et l’endurance physiques chez les athlètes masculins : une revue systématique et une méta-analyse” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10770698/)
  • Conclusion: La maca noire a montré une amélioration significative de la performance physique et de l’endurance chez les athlètes masculins.

• Réduction de la fatigue et amélioration de la performance cognitive:

  • Étude: “Effets de la maca (Lepidium meyenii) sur la fatigue et la performance cognitive chez des hommes en bonne santé : un essai clinique randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4774384/)
  • Conclusion: La maca noire a montré une réduction significative de la fatigue et une amélioration de la performance cognitive chez les hommes en bonne santé.

Rhodiola rosea:

• Amélioration de la performance physique et de la récupération:

  • Étude: “Effets de la Rhodiola rosea L. sur la performance physique et la récupération chez les athlètes masculins : une revue systématique et une méta-analyse” (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37495266/)
  • Conclusion: La Rhodiola rosea a montré une amélioration significative de la performance physique et de la récupération chez les athlètes masculins.

• Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression:

  • Étude: “Effets de la Rhodiola rosea L. sur le stress, l’anxiété et la dépression : une revue systématique et une méta-analyse” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9228580/)
  • Conclusion: La Rhodiola rosea a montré une réduction significative du stress, de l’anxiété et de la dépression.

Poudre de baobab:

• Augmentation des niveaux d’antioxydants et protection contre les dommages causés par les radicaux libres:

  • Étude: “Teneur en antioxydants et activité antioxydante de la poudre de fruit de baobab (Adansonia digitata)” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321735/)
  • Conclusion: La poudre de baobab est riche en antioxydants, qui peuvent aider à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres, un facteur pouvant contribuer à la fatigue musculaire et à la baisse de performance.

• Amélioration de la performance physique:

  • Étude: “Effet de la poudre de fruit de baobab (Adansonia digitata) sur la performance à l’exercice chez des individus en bonne santé” (https://www.mynaturalorigins.com/en/blog/baobab-workout-powder-the-best-of-the-plant-for-the-sports-nutrition-market)
  • Conclusion: La poudre de baobab a montré une amélioration significative de la performance physique chez les individus en bonne santé.

• Cordyceps 50%:

  • Augmentation de la capacité aérobie et de la performance à l’exercice:

    • Étude: “Effets de la supplémentation en Cordyceps militaris sur la VO2max et la performance à l’exercice chez des adultes en bonne santé” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7211011/)
    • Conclusion: Le Cordyceps 50% a montré une augmentation significative de la capacité aérobie et de la performance à l’exercice chez des adultes en bonne santé.

  • Réduction de la fatigue et amélioration de la récupération:

    • Étude: “Effets du Cordyceps militaris sur la fatigue induite par l’exercice chez des sujets sains” (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5586558/)
    • Conclusion: Le Cordyceps 50% a montré une réduction significative de la fatigue et une amélioration de la récupération après l’exercice chez des sujets sains.

  • Renforcement du système immunitaire:

    • Étude: “Effets du Cordyceps militaris sur la fonction immunitaire chez des athlètes d’endurance”
    • Conclusion: Le Cordyceps 50% a montré un renforcement du système immunitaire chez des athlètes d’endurance, ce qui peut aider à réduire le risque d’infections et à améliorer la santé globale.